Hüvelyszárazság - tünetek, okok és kezelés
Dr. Anja Loose-Roland
Frissítve 02. November 2023
A viszketés, égő érzés vagy fájdalom a szexuális együttlét során a hüvelyszárazság jelei lehetnek. Bár ez az állapot gyakori, sok nő nem beszél róla. Pedig Németországban körülbelül minden harmadik nő szenved hüvelyszárazságtól a menopauza után. De még a fiatal nőknél is betegségek, hormonális változások és egyéb tényezők okozhatnak száraz intim területet. Az állapotnak azonban nem kell befolyásolnia az életminőséget, mert a sikeres terápia lehetőségei nagyok.
Hüvelyszárazság Rövid áttekintés:
- Okok: Hormoningadozás, menopauza, stressz és pszichés megterhelés
- Tünetek: Viszketés, égő érzés, nyomásérzés, fájdalom a nemi közösülés során
- Megelőzés: Kerülje a túlzott intim higiéniát, tampon helyett használjon egészségügyi betéteket a menstruáció alatt.
- Kezelés: Gyógyszerek, házi gyógymódok enyhe tünetekre, krémek
A hüvelyszárazság tünetei
A hüvelyszárazság vagy orvosi nyelven hüvelyi sorvadás esetén az intim területen a nyálkahártyák természetes nedvességegyensúlya felborul. Ez a mindennapi életben és a szexuális együttlét során problémákhoz vezet. Sajnos sok nő túl intimnek tartja a témát, ezért nem beszélnek róla sem a barátnőikkel, sem az orvosukkal, sem a partnerükkel. A hüvelyszárazság azonban nagyon jól kezelhető, mielőtt mellékhatások, például fertőzések jelentkeznének.
Milyen tünetei vannak a hüvelyszárazságnak?
A hüvelyszárazság hatásai sokrétűek. A hüvelyszárazság gyakran vezet
- viszketés és égés
- nyomásérzés a nemi szervek területén
- fokozott gyulladásra való hajlam
- fájdalom a nemi közösülés során
A hüvelyszárazság nem minden tünete jelentkezik mindig egyidejűleg. Előfordulhat, hogy csak egy vagy két tünetet észlelünk. Ha a tünetek nem egyértelműek vagy továbbiak, nőgyógyászhoz kell fordulni az állapot tisztázása érdekében. A nőgyógyász ki tudja zárni, hogy más betegség lehet az oka.
Veszélyes a hüvelyszárazság?
A hüvelyi sorvadás önmagában nem veszélyes. A tünetek azonban gyakran nagyon kellemetlenek lehetnek, és ritkán javulnak maguktól. Ráadásul a száraz hüvely növeli a fertőzések, például a hüvelygomba kockázatát. A húgyutak és a húgyhólyag is érintett lehet. Ezért fontos a hüvelyszárazság kezelése.
Hogyan lehet megkülönböztetni a hüvelyszárazságot és a hüvelyi gombásodást?
A[hüvelyi]() gombásodás gyakran a hüvelyszárazsághoz hasonló tüneteket okoz. A két betegséget elsősorban a folyás alapján lehet megkülönböztetni, amely hüvelyszárazság esetén általában kevés és normális szagú. Hüvelyi mikózis esetén viszont a folyás általában tejesebb és erős szagú. Hüvelygyulladás gyanúja esetén nőgyógyász általi kivizsgálás szükséges.
Fájdalmas lehet a nőgyógyászati vizsgálat?
Egyes nőknél a hüvelyi sorvadás a nőgyógyászati vizsgálat során jelentkező fájdalommal is érzékelhető. A rendszeres szűrés azonban fontos az egészség és a betegség korai felismerése szempontjából. A vizsgálat előtti beszélgetés során az orvossal meg kell beszélni az állapotot.
A hüvelyszárazság vezethet szexuális ellenszenvhez?
A hüvelyszárazság gyakori kísérő tünete a szexuális együttlét során jelentkező fájdalom. Amikor egy nő szexuálisan felizgul, megnő a véráramlás a hüvelyben. Ennek következtében több nedvesség termelődik. Ha a hüvely száraz, a termelt nedvesség gyakran még izgalom alatt sem elegendő. Ebben az esetben a pénisz behatolása nehezebb, és fájdalmat okozhat.
A hüvelyszárazság okozhat vért a vizeletben?
A hüvelyszárazság egyik következménye lehet a vér a vizeletben. Ennek több oka is lehet.
- A száraz nyálkahártya törékeny is. Emiatt a hüvelyszárazság során enyhe irritáció apró, vérző könnycseppekhez vezethet.
- Ha a nő nem elég nedves, a hüvely falai a szexuális együttlét során nagyon irritálódnak, és vérezhetnek.
- A hüvelyi sorvadás következtében kialakuló gyulladás ráadásul a húgyutakat is érintheti. Az eredmény olyan tünetek lennének, mint a fájdalmas vizelés és vér a vizeletben.
A hüvelyszárazság okai
A hüvelyszárazság okai lehetnek hormonális és pszichés zavarok is. De más tényezők is elősegítik a problémákat.
Honnan ered a hüvelyszárazság?
Alapvetően a hüvely nedvességét erősen szabályozza az ösztrogén hormon. Ezért a hüvelyi sorvadás okai gyakran a következő fizikai okokban rejlenek.
- Hormonális változások: Ezek oka lehet a fogamzásgátló tabletták, a menstruáció, a menopauza, a terhesség vagy a szoptatás. Ugyanakkor a sebészeti beavatkozások, például a petefészek eltávolítása is okozhat hüvelyszárazságot.
- Kezelések: A kemoterápia gyógyszerei, de az alhasi sugárzás is kiválthatja a hüvelyszárazságot.
- Betegségek: Olyan betegségek, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az endometriózis, a [hüvelygomba](), a humán papillomavírus (HPV) fertőzések és a Sjögren-szindróma hüvelyszárazságot válthatnak ki.
A hüvelyszárazságot külső hatások is okozhatják?
- Tamponok: A tamponok nemcsak a vért, hanem a hüvelyváladékot is felszívják. Erős vérzés esetén elsősorban a vér szívódik fel. Enyhe vérzés esetén azonban a tamponok elsősorban a hüvelyváladékot szívják fel, és így hüvelyi sorvadást okozhatnak.
- Intim higiénia: Az intim terület tisztítása szárító anyagokkal vagy túl gyakori használata szintén megváltoztathatja a hüvely környezetét. Ez száraz intim területhez vezet.
- Ruházat: A túl szoros ruházat, különösen a szintetikus szálakból készült alsónemű, súrlódást és hőt okoz az intim területen.
A hüvelyszárazságnak lehetnek pszichés okai is?
Ha a hüvelyszárazság vagy a meglévő pszichés trauma miatt problémák merültek fel a szex során, a psziché gyakran döntő szerepet játszik a további szexuális együttlétek szempontjából. Az újabb fájdalomtól való félelem ilyenkor gyakran keveredik a partner csalódásától való aggodalommal. Ez a stressz gyakran súlyosbítja a hüvelyszárazság okozta problémákat.
Miért fordul elő hüvelyszárazság a terhesség alatt?
A terhességet és a szülést erősen befolyásolják a hormonok. Többek között az ösztrogénszint is csökken ebben az időszakban. A kiegyensúlyozatlan hormonháztartás miatt a szoptatási időszak végéig hüvelyszárazság léphet fel. A szoptatási időszak vége után a szervezet általában magától rendeződik.
Az elégtelen ivás hüvelyszárazsághoz vezet?
Nők számára napi két liter víz fogyasztása ajánlott. A túl kevés ivás kiszáríthatja a bőrt és a nyálkahártyát, akár a hüvelyben is.
Kezelje a hüvelyi szárazságot
A hüvelyszárazság következményei az okoktól és a saját szenvedési szintjétől függően különböző módon kezelhetők. Fontos, hogy nyugodt maradjon, és a hüvelyszárazságot normális állapotnak tekintse.
Mennyi ideig tart a hüvelyszárazság?
A hüvelyszárazságnak nincs meghatározott időtartama. A fiatalabb, más fizikai betegséggel nem rendelkező nők gyakran a menstruáció előtt vagy után 2-3 nappal érzik úgy, hogy ez érinti őket. A szoptatás vagy a memopauza után a szervezetnek a kezelés alatt időre van szüksége, hogy a megfelelő hüvelyi környezetet visszaállítsa.
Milyen kezelési lehetőségek vannak a hüvelyszárazság kezelésére?
Általánosságban elmondható, hogy különböző módszerek segíthetnek a hüvelyszárazságon.
- A külső hatások elkerülése
- Kezelés otthoni gyógymódokkal enyhe tünetek esetén
- Nedves krémek és kenőcsök használata
- Gyógyszeres kezelés
- Lézeres kezelés
- Pszichoterápiás kezelés
Mit tehetek a tünetek javítása érdekében?
Különösen a külső hatások esetében lehet egyszerű eszközökkel jelentős javulást elérni. Ugyanakkor ezek az intézkedések arra is szolgálnak, hogy a meglévő, hormonális eredetű hüvelyszárazságot ne súlyosbítsák feleslegesen.
- Fontos, hogy eleget igyunk és megfelelő étrendet kövessünk. Ha hormonhiány okozza a hüvelyszárazságot, a növényi eredetű ösztrogéntartalmú élelmiszerek, például a szójatermékek, a lenmag és a hüvelyesek segíthetnek.
- Az intim területet gyengéden kell tisztítani. Amíg nincs fertőzés, a tisztálkodáshoz elegendő a tiszta víz. Ha nem szeretne lemondani a mosakodókrémről, válasszon pH-semleges és illatmentes terméket. A nedves WC-papírt az intim területen és az intim spray-ket vagy dezodorokat is kerülni kell.
- A laza szabású és természetes anyagokból, például pamutból készült ruházatot kell előnyben részesíteni. Ez nemcsak az alsóneműre, hanem a harisnyanadrágokra és a nadrágokra is vonatkozik. Ez megakadályozhatja a hő felgyülemlését az intim területen, ami kiszáradáshoz vezethet.
- Mivel a tamponok kiszáríthatják a hüvelyt, helyette betéteket kell használni. Azoknak a nőknek, akik nyilvánosan jobban érzik magukat a tamponhasználatban, legalább otthon használjanak betétet. A menstruációs csészék különösen ajánlottak, mivel puha, nem nedvszívó felületükkel elkerülhető a súrlódás és a nem kívánt folyadékfelszívódás.
- A mozgás a nyálkahártya vérkeringését is elősegíti. Minél jobb a vérkeringés, annál nedvesebbek a szövetek. Akár sportolunk, akár rendszeresen hosszabb sétákat teszünk, a testmozgás szintén segít enyhíteni a hüvelyszárazságot.
- A szakértők a rendszeres szexuális aktivitást is ajánlják. Ez javítja a hüvely vérellátását és növeli a nedvességet. Nem függ a partner behatolásától. Ezt maszturbációval is el lehet érni.
Milyen szerek segítenek a hüvelyszárazság ellen?
A hüvelyszárazság elleni termékek választéka nagyon változatos. A kereskedelemben kaphatóak a következők:
- Hidratáló krémek
- tejsavas krémek
- Ösztrogén tartalmú krémek
- Kúpok ösztrogénnel és ösztrogén nélkül.
Hogyan segíthetnek a hormonmentes krémek a hüvelyszárazság ellen?
A kifejezetten a hüvely számára kifejlesztett hidratáló krémek hatékonyak a hüvelyszárazság ellen. Hidratálják a hüvelyt és csökkentik a viszketést, az égő érzést és a fájdalmat. A hüvelyszárazság elleni hatékony hidratáló krémek hialuronsavat, glicerint vagy [boszorkánymogyorót]() tartalmaznak. A sok krémben található tejsavbaktériumok hatására beállítják és fenntartják az optimális savas hüvelyi környezetet. Ez megakadályozza a fertőzéseket. A tisztán tejsav alapú termékek is nagyon hatékonyak. A krémek nem tartalmazhatnak olyan adalékanyagokat, mint az alkohol és az illóolajok, mivel ezek szárító vagy bőrirritáló hatásúak. Gyakran az ösztrogén nélküli hidratáló krémek is elegendőek a hüvelyszárazság sikeres kezeléséhez.
Hogyan hat egy hormontartalmú krém a hüvelyszárazságra?
Ha a tünetek súlyosak, az ösztrogéntartalmú krém segít a hüvelyszárazság ellen. Helyileg, a hüvelyben kompenzálja a hormonok hiányát. Ezért a hormontartalmú krémeknek nincsenek olyan mellékhatásaik, mint a tabletta formájában bevitt hormonoknak. Az ösztrogén tartalmú krémek javítják a hüvely vérkeringését, és így növelik a nedvességet.
Milyen előnyei vannak a hüvelykúpoknak a hüvelyszárazság ellen?
A hüvelyszárazság kezelésére két különböző típusú kúp használható. A hormonok nélküli termékek, mint például a hüvelyszárazságra szolgáló hialuronsavas kúpok, hidratáló hatásúak. A hormontartalmú kúpok ösztrogént tartalmaznak, amely a hüvely területén helyileg hat a szárazság ellen. A kúpok egyik előnye, hogy könnyű és tiszta a használatuk. Rendszerint nincs szükség a szivárgó olajok elleni betétekre vagy kenő krémekre. Ezért a kúpok ideális társak útközben is.
Mit tegyek a tabletta okozta hüvelyszárazság ellen?
Ha a tabletta szedése vagy egy másik típusra való áttérés után hüvelyi sorvadás lép fel, ezt azonnal meg kell beszélni az orvossal. A hüvelyszárazság mellett a tabletta további mellékhatásokat is okozhat. Ezért előnyösek az alternatív fogamzásgátló módszerek, például a spirál. Mivel azonban a hormonális spirálok is okozhatnak hüvelyszárazságot, a réz spirált kell előnyben részesíteni. Alternatívaként az óvszer és a méhnyaknyálkahártya-módszer is használható fogamzásgátlásra.
Segíthetnek a házi szerek a hüvelyszárazságon?
A hidratáló szerek különösen hasznosak a hüvelyszárazság esetén, különösen a hormonális változások miatt. A hüvely megfelelő pH-értékének helyreállítására szolgáló házi szereket is sikerrel alkalmazzák.
- Ecetes fürdő: A hüvely savas környezetű. Ha ez megzavarodott, az ecetes fürdő segíthet. Az ecetet meleg vízzel összekeverjük, és ülőfürdőként használjuk körülbelül tíz percig.
- Joghurt: Az ecethez hasonlóan a joghurt a tejsavbaktériumokkal szintén támogathatja a hüvely savas környezetét. A natúr joghurtot naponta kétszer, körülbelül 20 percen át alkalmazzuk a hüvelyre. A hüvely megfelelő pH-értékének beállításával a kórokozók kevésbé tudnak behatolni. Emellett a joghurt hűsítő hatással van a hüvelyszárazságra és enyhíti a viszketést.
- Olajok: A tápláló és hidratáló olajok segítenek a hüvelyszárazságon. Az olívaolaj jó házi gyógymódnak bizonyult a hüvelyszárazság ellen. Az esti kankalinolaj, a kókuszolaj és a mandulaolaj szintén segíthet a hüvelyszárazságnál. Ezeknek a termékeknek a használatával a hüvelyfal rugalmasabbá és puhábbá válik. Ugyanakkor segít a heveny égés és viszketés ellen. Csak jó minőségű és tiszta, lehetőleg biotermesztésből származó olajokat használjunk erre a célra. A mandulaolajon alapuló bio babaolaj szintén nagyon tápláló, és nem tartalmaz káros összetevőket.
- Vazelin: A vazelin és a lanolin védőfilmet képez a bőrön. Különösen az érdes és kicserepesedett bőr válik újra rugalmassá és ellenállóvá.
- Aloe vera: Az aloe vera növény leve értékes hidratálószer. A belőle készült gél kiválóan alkalmas arra, hogy az irritált nyálkahártyát újra megnyugtassa, és ezáltal enyhítse a viszketést és az égő érzést. Azonban csak a tiszta, alkohol nélküli gélt szabad használni. Az alkohol ugyanis csökkentené a hatást, mivel szárító hatással van a bőrre és a nyálkahártyára.
- Ghee: Az ayurvédikus gyógyászatban használt tisztított vajat hüvelyi borogatásként lehet használni. Ehhez mártsunk egy tampont a szobameleg ghíbe, és helyezzük be. A tamponnak legfeljebb három órán át kell a ghíben maradnia. A kezelés nem tarthat tovább egy hétnél.
Mit kell figyelembe venni a hüvelyszárazság elleni házi szerek alkalmazásakor?
Nehéz felmérni, hogy melyik házi gyógymód a legjobb az egyén számára. Ideális esetben először azt a terméket kell kiválasztani, amely a legjobb tapasztalatokkal rendelkezik más problémák esetén, és nincs ismert allergia. A kiválasztott házi szert először több napon keresztül próbáljuk ki. Kerülni kell a különböző szerek közötti állandó váltogatást, mivel a pozitív és a negatív hatásokat nem lehet egy-egy házi szerhez kötni. A házi szerek egyéni allergiás reakciókat is okozhatnak, és ilyenkor azonnal abba kell hagyni.
Mit tegyünk a hüvelyszárazság ellen a menopauza után?
A memopauza utáni alacsony ösztrogénszint sok nő számára számos problémát okoz. Ha a hüvelyszárazság csak egy a memopauza számos tünete közül, orvosi felügyelet mellett holisztikus terápia ajánlott. Ilyenkor gyakran választják az ösztrogének injekció vagy tabletta formájában történő alkalmazását. Néha a száraz intim terület az egyetlen panasz, vagy az ösztrogének szedése nem kívánatos a mellékhatások miatt. Ebben az esetben a súlyosságtól függően a jól bevált házi gyógymódok, hidratáló krémek vagy hormonkrémek segíthetnek.
Hogyan hat a varázsmogyoró a hüvelyszárazság ellen?
A szűz [boszorkánymogyoró]() (latinul witch hazel) olyan tanninokat tartalmaz, amelyek összehúzó és gyulladáscsökkentő hatásúak. Ez megakadályozhatja a száraz intim területet kísérő fertőzéseket. A kisebb könnyek is gyorsabban elmúlhatnak a varázsmogyoró gyógyító hatásának köszönhetően.
Mi segít a hüvelyszárazság ellen a szexuális együttlét alatt?
Fájdalom jelentkezik a szexuális együttlét során, és a hüvely nem lesz megfelelően nedves az izgalom ellenére sem? Ez a betegség normális következménye. Fontos kideríteni, hogy a hüvelyi sorvadást fizikai vagy pszichés okok okozzák. A hüvelyszárazságra rövid távú megoldás a síkosító gél, amely segíti a pénisz hüvelybe csúszását. Ha intoleráns a síkosító krémek összetevőivel szemben, használhat természetes síkosító gélt. Az adalékanyagok nélküli aloe vera gél bevált gyógymód erre.
Megjegyzés: A kókuszolajat és az olívaolajat gyakran ajánlják alternatív síkosítóként. A legtöbb óvszer azonban olyan anyagokból készül, amelyek nem ellenállnak az olajnak. Ezért az olajok nem használhatók alternatív síkosítóként óvszerrel együtt. Csak az aloe vera gél használható óvszerrel együtt.
Mit lehet tenni a hüvelyszárazság pszichés okai ellen?
A nehéz szüléssel kapcsolatos gondolatok elidőznek, a munkahelyi stressz elvonja a figyelmét, vagy a nemi közösülés közbeni fájdalomtól való félelem megbénítja. Sok minden okozhatja azt, hogy az izgalom túl alacsony, a hüvely pedig túl száraz marad. Ha a fizikai okokat kizártuk az állapot okaként, akkor a stresszkezelési módszerek, például a jóga, a meditáció vagy a progresszív izomlazítás segíthetnek. A partnerrel való beszélgetés nagyon fontos az elakadások és a felesleges fájdalom elkerülése érdekében. Átmeneti megoldásként eleinte síkosítót lehet használni. Nem szabad, hogy a szexuális együttlét közbeni fájdalom és az azt követő szorongás ördögi köre kialakuljon. Ha már vannak elzáródások, a szexuális orvosi terápia segíthet.
Mikor alkalmazzák a lézert hüvelyszárazság esetén?
A menopauza utáni hüvelyszárazság esetében az ösztrogén hormon természetes növekedése lehetetlen. Ezért a lézeres kezelés hasznos lehet súlyos panaszok esetén. A lézersugár serkenti a bőr regenerálódását. A hüvelyi lézerterápiát kétszer kell megismételni, és az egészségbiztosítás nem fedezi.
Genitális herpesz - nő, férfi és tünetek
A címre. Genitális herpesz
Csalánkiütés - Ok, tünetek és kezelés
A címre. Kaptárak
Viszketés - Okok, tünetek és kezelés
A címre. Pruritus
Intertrigo - A bőrfarkas oka, tünetei és kezelése
A címre. Intertrigo
A farokcsonti sipoly felismerése és kezelése
A címre. Coccygealis fistula
Hameli víziója
A címre. Vision
Gyűrűsféreg: Tünetek, okok és kezelés
A címre. Gyűrűsféreg
Szájpad szakadás - Tünetek, okok és kezelés
A címre. Labia szakadás
Kezelje a makacs körömgombát
A címre. Köröm gomba
Végbélrepedés - Tünetek. Okok és otthoni gyógymódok
A címre. Végbélrepedés
Száraz bőr - Mi segít ellene?
A címre. Száraz bőr
Pelenkadermatitisz - a fájó baba fenék oka és kezelése
A címre. Pelenkakiütés
Haemorrhoids - Ok, tünetek, otthoni gyógymódok és kezelés
A címre. Haemorrhoidák
Bárányhimlő - tünetek, oltás, fertőzés és kezelés | Hamelis
A címre. Bárányhimlő
Seborrhoeás ekcéma - tünetek, okok és kezelés
A címre. Seborrhoeás ekcéma
Boszorkánymogyoró - fajták, vágás, hatás és termékek
A címre. Boszorkánymogyoró
Ekcéma - tünetek, okok és kezelés
A címre. Ekcéma
Anális tályog: tünetek, felismerés, okok és kezelés
A címre. Végbél tályog
Rákok - Intim terület, tünetek és kezelés
A címre. Rákok
Anális prolapsus: tünetek, okok, kezelés
A címre. Anális prolapsus
Kezelje az anális ekcémát fenntarthatóan
A címre. Anális ekcéma
Atópiás dermatitis gyermekeknél, felnőtteknél és háziállatoknál
A címre. Atópiás dermatitisHamelis szakértők
A címre. Szakértők
Rózsa zuzmó - tünetek, okok és kezelés
A címre. Rózsa zuzmó
Perineális szakadás - Eredet, fokozatok és okok
A címre. Domborulati sérülés
Kontaktallergia - tünetek és kezelés
A címre. Kapcsolat allergia
Angioödéma - tünetek, okok és terápia
A címre. Angioödéma
Hüvelygomba - tünetek, okok és kezelés
A címre. Hüvelyi mikózis
Napégés - tünetek, időtartam és mi segít?
A címre. Napégés
Rosacea az arcon - tünetek, okok és kezelés
A címre. Rosacea
Anális fisztula - tünetek, okok és kezelés
A címre. Anális sipoly
Rüh - tünetek, ok és kezelés
A címre. Rüh
Bőrkiütés - okok és kezelés
A címre. Bőrkiütés
Bőrgomba - ok, tünetek és kezelés
A címre. Bőrgomba
Hegek - kezelés és eltávolítás
A címre. Sebhely